Hyvä muisti helpottaa elämää huomattavasti. Siitä on hyötyä paitsi uusien asioiden oppimisessa, myös jokapäiväisissä tilanteissa. Se merkitsee poikkeuksellisia älyllisiä kykyjä ja aivojen tehokasta käyttöä. Kuten mitä tahansa muuta taitoa, sitä voidaan harjoitella ja kehittää. Muistin pitäminen hyvässä kunnossa on erinomainen ennaltaehkäisevä toimenpide, henkisen terävyyden ja valppauden varmistamiseksi koko elämän ajan. Myös aivoja tukevia aineita sisältävistä muistia parantavista lisäravinteista voi olla hyötyä.
