Olemme varmasti kaikki kokeneet tilanteen, jossa astumme huoneeseen emmekä tiedä, miksi menimme sinne alun perin tai mitä halusimme sieltä ottaa. Jos näin ei tapahdu meille kovin usein, meidän ei pitäisi olla mitenkään huolissamme., meidän on kuitenkin otettava huomioon, että vanhetessamme, muistimme ja keskittymiskykymme heikkenee. Kuitenkin, on olemassa menetelmiä, joilla tätä voidaan torjua niin, että se ei ole niin tuskallista ja huomattavaa. Systemaattiset harjoitukset, ravintolisät tai tasapainoinen ruokavalio voivat tehdä ihmeitä, helpottavat muistamista ja nopeuttavat suorituksia.
