Medica Herbs
Medica Herbs Baikal Skullcap Forte 550 mg - 60 kapselia
Normaali hinta €6.59Yksikköhinta€0.11 / itemEi käytettävissäSalvum
Protego Aktiivihiili - 20 kapselia
Normaali hinta €2.59Yksikköhinta€0.13 / itemEi käytettävissäZiółko
Ziółko Yrttitee Energia - 80 g
Normaali hinta €2.69Yksikköhinta€3.36 / 100gEi käytettävissäInvent Farm
Invent Farm Para Farm - 90 kapselia
Normaali hinta €12.79Yksikköhinta€0.14 / itemEi käytettävissäHaya Labs
Haya Labs Cayennepippuriuute - 100 kapselia
Normaali hinta €9.49Yksikköhinta€0.09 / itemEi käytettävissäSwanson
Swanson Sertifioitu orgaaninen Spirulina 500 mg - 180 tablettia
Normaali hinta €10.09Yksikköhinta€0.06 / itemEi käytettävissäAliness
BeOrganic Chlorella 500 mg - 50 kapselia
Normaali hinta €7.19Yksikköhinta€0.14 / itemEi käytettävissäSwanson
Swanson BioPerine 10 mg - 60 kapselia
Normaali hinta €5.79Yksikköhinta€0.10 / itemEi käytettävissäNow Foods
Now Foods Chlorella Certified Organic 500 mg - 200 tablettia
Normaali hinta €15.69Yksikköhinta€0.08 / itemEi käytettävissäNow Foods
Now Foods DIM 200 - 90 Veg-kapselia
Normaali hinta €23.79Yksikköhinta€0.26 / itemEi käytettävissäMedica Herbs
Medica Herbs Kudzu Root 600 mg - 60 kapselia
Normaali hinta €6.09Yksikköhinta€0.10 / itemEi käytettävissäHaya Labs
Haya Labs Cissus 500 mg - 100 Kapselia
Normaali hinta €11.99Yksikköhinta€0.12 / itemEi käytettävissäAura Herbals
Aura Herbals Spirulina - 600 tablettia
Normaali hinta €8.19Yksikköhinta€0.01 / itemEi käytettävissäInvent Farm
Invent Farm Fungo Farm oraalineste - 100 ml
Normaali hinta €10.59Yksikköhinta€10.59 / 100mlEi käytettävissäSalvum
Protego Natriumbutyraatti - 60 kapselia
Normaali hinta €7.39Yksikköhinta€0.12 / itemEi käytettävissäAura Herbals
Aura Herbals Kinoki Detox Gold puhdistuslaastari - 10 kpl
Normaali hinta €4.19Yksikköhinta€0.42 / itemEi käytettävissäOstrovit
Ostrovit Spirulina-jauhe - 250 g
Normaali hinta €7.79Yksikköhinta€31.16 / kgEi käytettävissäVitaler's
Vitaler's Kversetiini 250 mg - 60 kapselia
Normaali hinta €9.39Yksikköhinta€0.16 / itemEi käytettävissäMedverita
Medverita Baikalin 85% Baikal Skullcap-uute - 120 kapselia
Normaali hinta €8.79Yksikköhinta€0.07 / itemEi käytettävissäOstrovit
Ostrovit Curcumin + musta pippuri + inkivääri - 90 kapselia
Normaali hinta €16.69Yksikköhinta€0.19 / itemEi käytettävissäMyVita
MyVita Klorella 250 mg - 1000 tablettia
Normaali hinta €15.89Yksikköhinta€0.16 / itemEi käytettävissäMedica Herbs
Medica Herbs Sarsaparilla 450 mg - 60 kapselia
Normaali hinta €4.39Yksikköhinta€0.07 / itemEi käytettävissäAliness
Aliness Spirulina Havaiji Tyynenmeren alue ® - 180 tablettia
Normaali hinta €15.39Yksikköhinta€0.09 / itemEi käytettävissä
Perimmäinen opas tehokkaaseen kehonpuhdistukseen
Kehonpuhdistus, tai detoksifikaatio, on tehokas tapa poistaa haitallisia myrkkyjä ja raskasmetalleja, jotka kertyvät elimistöömme aineenvaihdunnan ja ympäristötekijöiden vuoksi. Toteuttamalla hyvin jäsennellyn puhdistuksen, voit tehostaa kehosi luonnollisia detoksifiointijärjestelmiä, parantaa yleistä terveyttä, ja elvyttää hyvinvointisi.
Kuinka järjestää onnistunut kehonpuhdistus
Tehokkaan kehonpuhdistuksen järjestäminen edellyttää ruokavaliomuutosten, liikunnan, ja kohdennettujen ravintolisien yhdistelmää. Tässä on kattava lähestymistapa kehosi puhdistamiseen:
1. Ota kehosi puhdistautuminen käyttöön. Puhdistava ruokavalio
Kehonpuhdistuksen aikana, keskity kuluttamiseen:
- Tuoreet hedelmät ja vihannekset (sekä RAW että kevyesti kypsennetyt)
- Täysjyväviljat ja runsaskuituiset elintarvikkeet
- Vähän-rasvaiset maitotuotteet (maltillisesti)
- Runsaasti kivennäisvettä ja yrttiteetä
Tämä ravinnerikas, vähäkalorinen ruokavalio antaa ruoansulatusjärjestelmänne levätä ja suunnata energiansa myrkkyjen poistamiseen.
2. Nestehoito
Asianmukainen nestehoito on ratkaisevan tärkeää myrkkyjen huuhtelemiseksi pois. Pyri juomaan:
- Vähintään 8 lasillista vettä päivittäin
- Vihreää teetä, tunnettu antioksidanttiominaisuuksistaan
- Yrttiteet, jotka tukevat detoksifikaatiota
3. Liikunta ja fyysinen aktiviteetti
Liitä säännöllinen liikunta puhdistusrutiiniin, jotta edistät hikoilua ja vilkastutat verenkiertoa. Harrastukset, kuten reipas kävely, hölkkä, tai pyöräily, voivat olla erittäin hyödyllisiä. Lisäksi, ihon kuivaharjaaminen ennen kylpemistä voi stimuloida imunesteen virtausta ja auttaa toksiinien poistamisessa.
4. Luonnolliset vieroitusvalmisteet
Tietyt luonnolliset lisäravinteet voivat tehostaa elimistön puhdistusprosessia:
- Maito-ohdake maksan tukemiseksi
- Chlorella ja spirulina raskasmetallien vieroitukseen
- Voikukanjuuri munuaisten ja maksan terveyteen
Kehonpuhdistuksen hyödyt
Hyvin toteutettu kehonpuhdistus voi tarjota lukuisia hyötyjä:
1. Painonhallinta
Monet ihmiset kokevat laihtumista puhdistuskuurin aikana, koska kalorien saanti vähenee ja ylimääräinen vesipaino poistuu. Detoksifioitu keho pyrkii myös metaboloimaan rasvaa tehokkaammin, tukien pitkän aikavälin painonhallintatavoitteita.
2. Parempi elintoiminta
Detoksifiointi voi auttaa uudistamaan elintärkeitä elimiä, erityisesti maksan, johtaen parempaan yleisterveyteen ja elinvoimaan.
3. Parempi energia ja henkinen selkeys
Kun myrkkyjä poistetaan, monet ihmiset raportoivat lisääntyneistä energiatasoista, vähentyneestä väsymyksestä, ja parantuneesta henkisestä selkeydestä. Tämä uudistunut hyvinvoinnin tunne voi lisätä motivaatiota ja tuottavuutta jokapäiväisessä elämässä.
4. Vähentynyt tulehdus
Kehonpuhdistus voi auttaa vähentämään tulehdusta koko kehossa, mahdollisesti lievittää oireita, kuten päänsärkyä, turvotusta, ja nivelkipuja.
Puhdistustulosten ylläpitäminen
Kehonpuhdistuksen hyötyjen ylläpitämiseksi:
- Ota vähitellen uudelleen käyttöön tavanomaisia elintarvikkeita, jotta vältät elimistösi järkyttämisen
- Jatka detoksifioivien ruokien ja yrttien sisällyttämistä ruokavalioosi
- Pysy nesteytettynä vedellä ja yrttiteillä
- Harkitse ajoittaisia minipuhdistuskertoja tai kohdennettuja detox-lisäravinteita tukemaan jatkuvaa terveyttä
Muista, Vaikka kehonpuhdistus voi tarjota merkittäviä etuja, on tärkeää lähestyä sitä harkiten ja neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin aloitat minkä tahansa uuden terveyskuurin, erityisesti, jos sinulla on jo olemassa olevia sairauksia.
Tutustu Medpakin valikoimaan detox- ja puhdistustuotteisiin , jotka tukevat matkaasi kohti terveellisempää, elvytettyä sinua.