Medica Herbs
Medica Herbs Luonnon levä - 80 kapselia
Normaali hinta €3.49Yksikköhinta€0.04 / itemEi käytettävissäAura Herbals
Aura Herbals Kurkumauute Nova Sol, Tipat - 30 ml
Normaali hinta €12.49Yksikköhinta€416.33 / lEi käytettävissäSwanson
Swanson Aktiivihiili 260 mg - 120 kapselia
Normaali hinta €8.09Yksikköhinta€0.07 / itemEi käytettävissäQuicksilver
Quicksilver Micellized Pure PC ® - 120 ml
Normaali hinta €56.99Yksikköhinta€474.92 / lEi käytettävissäZiółko
Ziółko Yrttitee Painonpudotus - 65 g
Normaali hinta €2.49Yksikköhinta€3.83 / 100gEi käytettävissäOlimp
Olimp Citrulline Malate, Sitruunamehu - 200 g
Normaali hinta €15.89Yksikköhinta€79.45 / kgEi käytettävissäPharmovit
Pharmovit Chlorella Tummanvihreä 500 mg - 500 tablettia
Normaali hinta €13.79Yksikköhinta€0.03 / itemEi käytettävissäYango
Panaseus Detox 440 mg - 50 kapselia
Normaali hinta €10.69Yksikköhinta€0.21 / itemEi käytettävissäSwanson
Swanson Omenaviinietikka 625 mg - 180 kapselia
Normaali hinta €12.69Yksikköhinta€0.07 / itemEi käytettävissäLife Extension
Life Extension Curcumin Elite™ kurkumauute - 60 kapselia
Normaali hinta €30.39Yksikköhinta€0.51 / itemEi käytettävissäNature's Answer
Nature's Answer Maidon ohdakkeen siemenet, Nesteuute, Alkoholiton 2000 mg - 30 ml - 30 ml
Normaali hinta €13.39Yksikköhinta€4.46 / 10mlEi käytettävissäSwanson
Swanson Spirulina 500 mg - 180 tablettia
Normaali hinta €10.69Yksikköhinta€0.06 / itemEi käytettävissäNow Foods
Now Foods Cjaida Support - 90 Veg-kapselia
Normaali hinta €18.99Yksikköhinta€0.21 / itemEi käytettävissäAliness
Aliness Ginkgo Biloba 120 mg - 60 tablettia
Normaali hinta €7.99Yksikköhinta€0.13 / itemEi käytettävissäAliness
BeOrganic Spirulina 500 mg - 100 tablettia
Normaali hinta €8.29Yksikköhinta€0.08 / itemEi käytettävissäAliness
Aliness Natural Young Barley 1800 - 120 tablettia
Normaali hinta €8.19Yksikköhinta€0.07 / itemEi käytettävissäNow Foods
Now Foods D-Mannoosi karpaloiden kanssa - 90 Veg-kapselia
Normaali hinta €20.39Yksikköhinta€0.23 / itemEi käytettävissäMyVita
MyVita Spirulina - 1000 tablettia
Normaali hinta €10.39Yksikköhinta€0.01 / itemEi käytettävissäEkoToTu
EkoToTu Parasite - 60 kapselia
Normaali hinta €12.69Yksikköhinta€0.21 / itemEi käytettävissäLaborell
Laborell klorofylli neste - 500 ml
Normaali hinta €13.89Yksikköhinta€27.78 / lEi käytettävissäNanga
Nanga koiruoho Wild Cut Herb - 250 g
Normaali hinta €6.09Yksikköhinta€24.36 / kgEi käytettävissäYango
Yango Catchweed 480 mg - 90 Kapselia
Normaali hinta €12.19Yksikköhinta€0.14 / itemEi käytettävissäNow Foods
Now Foods Yucca 500 mg - 100 kapselia
Normaali hinta €10.49Yksikköhinta€0.10 / itemEi käytettävissä
Perimmäinen opas tehokkaaseen kehonpuhdistukseen
Kehonpuhdistus, tai detoksifikaatio, on tehokas tapa poistaa haitallisia myrkkyjä ja raskasmetalleja, jotka kertyvät elimistöömme aineenvaihdunnan ja ympäristötekijöiden vuoksi. Toteuttamalla hyvin jäsennellyn puhdistuksen, voit tehostaa kehosi luonnollisia detoksifiointijärjestelmiä, parantaa yleistä terveyttä, ja elvyttää hyvinvointisi.
Kuinka järjestää onnistunut kehonpuhdistus
Tehokkaan kehonpuhdistuksen järjestäminen edellyttää ruokavaliomuutosten, liikunnan, ja kohdennettujen ravintolisien yhdistelmää. Tässä on kattava lähestymistapa kehosi puhdistamiseen:
1. Ota kehosi puhdistautuminen käyttöön. Puhdistava ruokavalio
Kehonpuhdistuksen aikana, keskity kuluttamiseen:
- Tuoreet hedelmät ja vihannekset (sekä RAW että kevyesti kypsennetyt)
- Täysjyväviljat ja runsaskuituiset elintarvikkeet
- Vähän-rasvaiset maitotuotteet (maltillisesti)
- Runsaasti kivennäisvettä ja yrttiteetä
Tämä ravinnerikas, vähäkalorinen ruokavalio antaa ruoansulatusjärjestelmänne levätä ja suunnata energiansa myrkkyjen poistamiseen.
2. Nestehoito
Asianmukainen nestehoito on ratkaisevan tärkeää myrkkyjen huuhtelemiseksi pois. Pyri juomaan:
- Vähintään 8 lasillista vettä päivittäin
- Vihreää teetä, tunnettu antioksidanttiominaisuuksistaan
- Yrttiteet, jotka tukevat detoksifikaatiota
3. Liikunta ja fyysinen aktiviteetti
Liitä säännöllinen liikunta puhdistusrutiiniin, jotta edistät hikoilua ja vilkastutat verenkiertoa. Harrastukset, kuten reipas kävely, hölkkä, tai pyöräily, voivat olla erittäin hyödyllisiä. Lisäksi, ihon kuivaharjaaminen ennen kylpemistä voi stimuloida imunesteen virtausta ja auttaa toksiinien poistamisessa.
4. Luonnolliset vieroitusvalmisteet
Tietyt luonnolliset lisäravinteet voivat tehostaa elimistön puhdistusprosessia:
- Maito-ohdake maksan tukemiseksi
- Chlorella ja spirulina raskasmetallien vieroitukseen
- Voikukanjuuri munuaisten ja maksan terveyteen
Kehonpuhdistuksen hyödyt
Hyvin toteutettu kehonpuhdistus voi tarjota lukuisia hyötyjä:
1. Painonhallinta
Monet ihmiset kokevat laihtumista puhdistuskuurin aikana, koska kalorien saanti vähenee ja ylimääräinen vesipaino poistuu. Detoksifioitu keho pyrkii myös metaboloimaan rasvaa tehokkaammin, tukien pitkän aikavälin painonhallintatavoitteita.
2. Parempi elintoiminta
Detoksifiointi voi auttaa uudistamaan elintärkeitä elimiä, erityisesti maksan, johtaen parempaan yleisterveyteen ja elinvoimaan.
3. Parempi energia ja henkinen selkeys
Kun myrkkyjä poistetaan, monet ihmiset raportoivat lisääntyneistä energiatasoista, vähentyneestä väsymyksestä, ja parantuneesta henkisestä selkeydestä. Tämä uudistunut hyvinvoinnin tunne voi lisätä motivaatiota ja tuottavuutta jokapäiväisessä elämässä.
4. Vähentynyt tulehdus
Kehonpuhdistus voi auttaa vähentämään tulehdusta koko kehossa, mahdollisesti lievittää oireita, kuten päänsärkyä, turvotusta, ja nivelkipuja.
Puhdistustulosten ylläpitäminen
Kehonpuhdistuksen hyötyjen ylläpitämiseksi:
- Ota vähitellen uudelleen käyttöön tavanomaisia elintarvikkeita, jotta vältät elimistösi järkyttämisen
- Jatka detoksifioivien ruokien ja yrttien sisällyttämistä ruokavalioosi
- Pysy nesteytettynä vedellä ja yrttiteillä
- Harkitse ajoittaisia minipuhdistuskertoja tai kohdennettuja detox-lisäravinteita tukemaan jatkuvaa terveyttä
Muista, Vaikka kehonpuhdistus voi tarjota merkittäviä etuja, on tärkeää lähestyä sitä harkiten ja neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin aloitat minkä tahansa uuden terveyskuurin, erityisesti, jos sinulla on jo olemassa olevia sairauksia.
Tutustu Medpakin valikoimaan detox- ja puhdistustuotteisiin , jotka tukevat matkaasi kohti terveellisempää, elvytettyä sinua.