Solgar
Solgar Niasiini (B3-vitamiini) 100 mg - 100 tabletteja
Normaali hinta €7.99Yksikköhinta€0.08 / itemEi käytettävissäFormeds
Formeds Prenacaps Ovi - 79,5 g
Normaali hinta €20.09Yksikköhinta€25.27 / 100gEi käytettävissäLife Extension
Life Extension B12-vitamiini Elite - 60 pastillia
Normaali hinta €10.09Yksikköhinta€0.17 / itemEi käytettävissäAura Herbals
Aura Herbals B12-vitamiini, aerosoli - 30 ml
Normaali hinta €4.59Yksikköhinta€15.30 / 100mlEi käytettävissäSwanson
Swanson B12-vitamiini 1000 mcg + folaatti, St RAW marja - 100 pastillia - 100 pastillia
Normaali hinta €6.79Yksikköhinta€0.07 / itemEi käytettävissäOlimp
Olimp MagMAX B6 (Magnesiumsitraatti 687 mg + B6-vitamiini ja tiamiini) - 50 tablettia - 50 tablettia
Normaali hinta €7.99Yksikköhinta€0.16 / itemEi käytettävissäSwanson
Swanson Biotiini 10000 mcg - 60 Kapselia
Normaali hinta €10.19Yksikköhinta€0.17 / itemEi käytettävissäOstrovit
Ostrovit Merikollageeni, Hyaluronihappo, C-vitamiini, Mango-Ananas - 30 x 5 g
Normaali hinta €26.99Yksikköhinta€0.90 / itemEi käytettävissäMedverita
Medverita B-50 metyloitu B-kompleksi - 60 kapselia
Normaali hinta €8.69Yksikköhinta€0.14 / itemEi käytettävissäWish Pharmaceutical
Wish B12-vitamiini 1000 mcg + probiootti - 120 kapselia - 120 kapselia
Normaali hinta €9.99Yksikköhinta€0.08 / itemEi käytettävissäSalvum
Protego Uridiini 50 mg - 30 tablettia
Normaali hinta €7.49Yksikköhinta€0.25 / itemEi käytettävissäLife Extension
Life Extension NAD+ Cell Formula 300 mg EU - 30 kapselia
Normaali hinta €66.49Yksikköhinta€2.22 / itemEi käytettävissäVitaler's
Vitaler's B-vitamiinikompleksi metyloitu, tippaa - 30 ml
Normaali hinta €7.99Yksikköhinta€7.99 / 10mlEi käytettävissäSolgar
Solgar Niasiini ilman huuhtelua (B3-vitamiini) 500 mg - 100 kapselia
Normaali hinta €26.89Yksikköhinta€0.27 / itemEi käytettävissäNutrend
Nutrend Magneslife Liquid, Kirsikka - 10 x 25 ml
Normaali hinta €8.59Yksikköhinta€0.86 / itemEi käytettävissäOsavi
Osavi B12-vitamiini (Metyylikobalamiini) Spray 100 mcg - 25 ml
Normaali hinta €8.09Yksikköhinta€3.24 / 10mlEi käytettävissäSolgar
Solgar Folaatti 666 mcg DFE (Metafoliini ® 400 mcg) - 100 tablettia - 100 tablettia
Normaali hinta €13.99Yksikköhinta€0.14 / itemEi käytettävissäALG Pharma
ALG Pharma B VitalGold Complex - 60 tablettia
Normaali hinta €1.39Yksikköhinta€0.02 / itemEi käytettävissäSolgar
Solgar Biotiini 5000 mcg - 60 Veg-kapselia
Normaali hinta €19.99Yksikköhinta€0.33 / itemEi käytettävissäSolgar
Solgar Folaatti 1,333 mcg DFE (800 mcg foolihappoa) - 250 tablettia
Normaali hinta €16.59Yksikköhinta€0.07 / itemEi käytettävissäJarrow Formulas
Normaali hinta €10.89Yksikköhinta€0.11 / itemEi käytettävissäQuicksilver
Quicksilver Liposomaalinen metyylib-kompleksi, Sitruuna-vadelma - 50 ml
Normaali hinta €47.49Yksikköhinta€94.98 / 100mlEi käytettävissäSolgar
Solgar B12-vitamiini 100 mcg - 100 tablettia
Normaali hinta €8.59Yksikköhinta€0.09 / itemEi käytettävissäSalvum
Protego Magnesium, B6-vitamiini - 20 poreilevaa tablettia
Normaali hinta €2.49Yksikköhinta€0.12 / itemEi käytettävissä
B-vitamiinit:
B-vitamiinit muodostavat monipuolisen ja monipuolisen ryhmän välttämättömiä ravintoaineita, joista kukin suorittaa ainutlaatuisia tehtäviä ja toimii yhdessä ihmiskehon kattavana terveyden tukijärjestelmänä. Fyysisten vaivojen tai mielenterveyden haasteiden kohdatessa, B-vitamiinit ovat usein ratkaisu. Kuitenkin, yksilöllisiin tarpeisiin sopivan B-vitamiinin tunnistaminen voi olla haastavaa.
B-vitamiinien ensisijainen tehtävä on ylläpitää hermoston asianmukaista toimintaa, joka on ratkaisevan tärkeää mielenterveyden kannalta. Nämä vitamiinit vaikuttavat myönteisesti mielialaan, lievittävät hermostollista jännitystä, ja parantavat kognitiivista suorituskykyä. Mielenterveyden lisäksi, B-vitamiineilla on elintärkeä rooli aineenvaihduntaprosesseissa, helpottaen hiilihydraattien imeytymistä ja glukoosin muuntamista energiaksi. Tämä ei vaikuta ainoastaan mielialaan vaan myös merkittävästi fyysiseen ulkonäköön.
B-vitamiinit:
Yleisten ominaisuuksiensa lisäksi, kukin B-vitamiini tarjoaa ainutlaatuisia hyötyjä elimistölle ja sen toiminnoille:
- B1-vitamiini (Tiamiini) : Vaikuttaa luiden kasvuun ja kehitykseen, tukee sydämen toimintaa, ja auttaa jopa matkapahoinvoinnin torjunnassa.
 - B2-vitamiini (Riboflaviini) : Toimii kauneuseliksiirinä, parantaa ihon, hiusten, ja kynsien, kuntoa, sekä vahvistaa näköä ja tukee anemian hoitoa.
 - B3-vitamiini (Niasiini) : Edistää seksuaaliterveyttä osallistumalla sukupuolihormonien synteesiin (testosteroni, progesteroni, ja estrogeeni), vaikuttaa insuliinin toimintaan, ja tukee punasolujen muodostumista.
 - B4-vitamiini (koliini) : Säätelee rasva-aineenvaihduntaa, parantaa lihasten toimintaa ja hengityselinten suorituskykyä (urheilijoiden arvostama), ja parantaa muistia (mielenterveystyöntekijöiden arvostama).
 - Vitamin B5 (Pantothenic Acid) : Helps prevent hair loss and graying while regulating energy balance, offering a solution for those seeking both fitness and beauty benefits.
 
B Vitamins: B-vitamiinit: Räätälöidyt ratkaisut erilaisiin terveystarpeisiin
B-vitamiiniryhmä tarjoaa monenlaisia hyötyjä, jotka vastaavat sekä miesten että naisten tarpeisiin ja puutteisiin. Olipa kyse seksuaaliterveyteen liittyvistä ongelmista, ikääntymisprosessin hidastamisesta, hedelmöittymisen ja terveen raskauden tukemisesta, tai fyysisen ulkonäön parantamisesta, B-vitamiinit tarjoavat tehokkaita ratkaisuja. Tarvittava tietty vitamiini riippuu yksilöllisistä tekijöistä, kuten iästä, terveysongelmista, tai halutuista parannusalueista.
On tärkeää huomata, että sukupuoli ja ikä eivät rajoita B-vitamiinien hyödyllisyyttä. Lisäravinteiden käytön ensisijainen määrittävä tekijä on kyseessä oleva erityistarve tai terveysongelma. Iästä tai sukupuolesta riippumatta, B-vitamiinit voivat tarjota arvokasta tukea erilaisiin terveysongelmiin ja puutteisiin.
Oikean B-vitamiinilisän valinta
B-vitamiinilisää harkittaessa, on ratkaisevan tärkeää tunnistaa erityiset terveystavoitteet tai -ongelmat. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa määrittääksesi, mitkä B-vitamiinit voivat olla hyödyllisimpiä yksilöllisiin tarpeisiisi. Hän voi auttaa sinua valitsemaan sopivan lisäravinteen ja annostuksen, joka perustuu esimerkiksi ruokavalioosi, elämäntapoihisi, ja mahdollisiin olemassa oleviin terveystiloihin.
Muista, että vaikka B-vitamiinit ovat välttämättömiä yleisen terveyden kannalta, tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti täysjyväviljaa, vähärasvaista lihaa, kananmunia, palkokasveja, ja vihreitä vihanneksia, voi tuottaa monia näistä ravintoaineista luonnollisesti. Lisäravinteiden tulisi pikemminkin täydentää terveellisiä elämäntapoja kuin korvata niitä.
Ymmärtämällä kunkin B-vitamiinin ainutlaatuisen roolin ja sen, miten ne edistävät yleistä terveyttä, voit tehdä tietoon perustuvia päätöksiä näiden elintärkeiden ravintoaineiden sisällyttämisestä päivittäiseen rutiiniin, tukemalla sekä fyysistä että henkistä hyvinvointiasi.