Solgar
Solgar Kangavites Lasten vitamiinit, Trooppinen maku - 60 pastillia.
Normaali hinta €14.79Yksikköhinta€0.25 / itemEi käytettävissäLife Extension
Life Extension C-vitamiini ja bio-kvertsetiini - 60 tablettia.
Normaali hinta €13.19Yksikköhinta€0.22 / itemEi käytettävissäNow Foods
Now Foods C-500-vitamiini ruusunmarjojen kanssa - 250 tablettia.
Normaali hinta €14.79Yksikköhinta€0.06 / itemEi käytettävissäNordic Naturals
Nordic Naturals Monivitamiini hyytelövauvoissa, Oranssi-sitruuna - 120 kpl
Normaali hinta €33.29Yksikköhinta€0.28 / itemEi käytettävissäActivlab
Activlab Isoactive, Elektrolyytit + B-vitamiinit, Grapefruit - 630 g
Normaali hinta €8.59Yksikköhinta€13.63 / kgEi käytettävissäSwanson
Swanson Just One Multi ilman rautaa - 130 tablettia
Normaali hinta €12.69Yksikköhinta€0.10 / itemEi käytettävissäPurelab Marek Skoczylas
Normaali hinta €12.09Yksikköhinta€0.20 / itemEi käytettävissäAura Herbals
Aura Herbals Monivitamiini miehille, Mikrokapselit - 60 kapselia - 60 kapselia
Normaali hinta €13.49Yksikköhinta€0.22 / itemEi käytettävissäActivlab
Activlab Isoactive Isotonic kollageenilla, St RAW marja ja minttu - 20 pussia
Normaali hinta €7.19Yksikköhinta€0.36 / itemEi käytettävissäActivlab
Activlab Pharma Collagen Beauty, Raspberry-St RAW marja - 200 g
Normaali hinta €10.59Yksikköhinta€52.95 / kgEi käytettävissäSolgar
Solgar C-vitamiini 500 mg - 100 Kapselia
Normaali hinta €14.19Yksikköhinta€0.14 / itemEi käytettävissäGarden of Life
Garden of Life Vitamiinikoodi RAW Sinkki - 60 kapselia
Normaali hinta €21.79Yksikköhinta€0.36 / itemEi käytettävissäInvex Remedies
Invex Remedies Zn+Mn+Cr - 150 ml
Normaali hinta €12.49Yksikköhinta€8.33 / 100mlEi käytettävissäJarrow Formulas
Normaali hinta €31.69Yksikköhinta€0.53 / itemEi käytettävissäChildLife
ChildLife Aller-Care nestemäinen C-vitamiini, Grape - 118 ml
Normaali hinta €21.19Yksikköhinta€17.96 / 100mlEi käytettävissäMyVita
MyVita Monivitamiini lapsille ja aikuisille - 500 ml
Normaali hinta €15.99Yksikköhinta€31.98 / kgEi käytettävissäPharmovit
Pharmovit B12-Vit Max Methyl aktiivinen - 60 kapselia
Myyntihinta €5.03 Normaali hinta €5.59Yksikköhinta€0.08 / itemEi käytettävissäMyVita
MyVita Silver Biotin Forte 2500 mcg - 120 Veg-kapselia
Normaali hinta €13.49Yksikköhinta€0.11 / itemEi käytettävissäOlimp
Olimp Chela-Mag B6 Shot Sport Edition, kirsikka - 25 ml
Normaali hinta €1.49Yksikköhinta€0.60 / 10mlEi käytettävissäVitaler's
Vitaler's K2-vitamiini MK-7 75 mcg, tippaa - 30 ml
Normaali hinta €8.39Yksikköhinta€2.80 / 10mlEi käytettävissäJarrow Formulas
Jarrow Formulas D3-vitamiini 2500 IU - 100 pehmytkapseliä
Normaali hinta €15.89Yksikköhinta€0.16 / itemEi käytettävissäMito Pharma
Dr Enzmann MSE B-Complex - 30 kapselia - 30 kapselia
Normaali hinta €31.69Yksikköhinta€1.06 / itemEi käytettävissäSolgar
Solgar B1-vitamiini 100 mg - 100 kasvikapselia
Normaali hinta €11.69Yksikköhinta€0.12 / itemEi käytettävissäSalvum
Protego Elektrolyytit + multivitamiini, Omena-kirsikka - 20 poreilevaa tablettia
Myyntihinta €2.51 Normaali hinta €2.79Yksikköhinta€0.13 / itemEi käytettävissä
Vitamiinien elintärkeän roolin ymmärtäminen terveydelle ja hyvinvoinnille
Vitamiinit ovat välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, joilla on ratkaiseva merkitys kehon optimaalisen toiminnan ylläpitämisessä. Nämä elintärkeät ravintoaineet ovat välttämättömiä erilaisille fysiologisille prosesseille, ja niiden puutteet voivat johtaa merkittäviin terveysongelmiin. Kun elimistöstä puuttuu riittävästi vitamiineja, yksilöt voivat kokea yleistä väsymystä, mielialahäiriöitä, ja heikentynyttä vastustuskykyä, jolloin he ovat alttiimpia TiB le sairauksille.
Vaikka hedelmät ja vihannekset toimivat ensisijaisina vitamiinilähteinä, tietyt ravintoaineet ovat alttiimpia puutteelle. Esimerkiksi, D-vitamiinia, jota elimistö syntetisoi auringonvalolle altistumisen avulla, tulee niukasti syys- ja talvikuukausina. Tällaisissa tapauksissa, ravintolisät voivat tehokkaasti auttaa ylläpitämään riittäviä vitamiinitasoja.
Vitamiinien luokittelu:
Vitamiinit luokitellaan kahteen pääryhmään niiden liukoisuuden perusteella:
- Vesiliukoiset vitamiinit: pantoteenihappo, ja B-ryhmän vitamiinit, kuten B12 ja B1. Nämä vitamiinit liittyvät kudosten aineenvaihduntamuutoksiin ja toimivat koentsyymeinä.
- Rasvaliukoiset vitamiinit: Tähän luokkaan kuuluvat vitamiinit A, K , ja E. Toisin kuin vesiliukoisilla vitamiineillaan, näillä vitamiineilla on säätelytoimintoja ja niillä on taipumus kertyä elimistöön.
Vitamiinien merkitys raskauden aikana
Raskaus on kriittinen ajanjakso, joka edellyttää vakaata ja tasapainoista ruokavaliota kehittyvän sikiön tukemiseksi. Vaikka vitamiinien saaminen ravinnosta on ihanteellista, täydellisen ruokavalion ylläpitäminen voi olla haastavaa. Tämän vuoksi, monet odottavat äidit turvautuvat vitamiinilisiin varmistaakseen riittävän ravintoaineiden saannin.
Raskaana oleville naisille tarkoitettuja keskeisiä vitamiineja ovat mm:
- D3-vitamiini : Puutos raskauden aikana liittyy ennenaikaisen synnytyksen, pienipainoisen syntymän, ja pre-eklampsian lisääntyneeseen riskiin.
- Foolihappo: Riittämätön määrä voi johtaa anemiaan ja lisätä hermostoputkivikojen riskiä. Asianmukainen lisäravinteiden käyttö voi vähentää näitä riskejä jopa 70%.
Kuka hyötyy vitamiinilisistä?
Päätös vitamiinilisien ottamisesta riippuu monista tekijöistä ja yksilöllisistä tarpeista. Erityisryhmiä, jotka voivat hyötyä vitamiinilisästä, ovat mm:
- Henkilöt, joilla on sairauksia, jotka heikentävät vitamiinien imeytymistä
- Henkilöt, jotka noudattavat ruokavaliota, joka ei välttämättä täytä päivittäisiä vitamiinitarpeita
- Urheilijat, jotka harrastavat intensiivistä liikuntaa ja tarvitsevat lisäravintoa
- Raskaana olevat naiset, joilla on lisääntynyt ravintoaineiden tarve
Vitamiinikompleksit tarjoavat tehokkaan tavan puuttua puutoksiin ja lievittää niihin liittyviä oireita. Laadukkaat tabletin tai kapselin muodossa olevat lisäravinteet varmistavat optimaalisen imeytymisen, auttavat vakauttamaan vitamiinitasoja elimistössä ja tukevat yleistä terveyttä ja hyvinvointia.