Aliness
Aliness ALLHydrate Isotonic + Aminohapot, Oranssi - 840 g
Normaali hinta €20.29Yksikköhinta€33.54 / kgEi käytettävissäOsavi
Osavi D3-vitamiini MAX 4000 IU suihke - 12,5 ml
Normaali hinta €8.69Yksikköhinta€695.20 / lEi käytettävissäOptimum Nutrition
Optimum Nutrition Opti-Women - 120 kapselia
Normaali hinta €33.39Yksikköhinta€0.28 / itemEi käytettävissäNordic Naturals
Nordic Naturals C-vitamiini lapsille, Mjaariini - 60 kpl kumia
Normaali hinta €21.69Yksikköhinta€0.36 / itemEi käytettävissäSwanson
Swanson Maksimivahvuus NADH 20 mg - 30 pastillia
Myyntihinta €39.95 Normaali hinta €44.39Yksikköhinta€1.33 / itemEi käytettävissäNordic Naturals
Nordic Naturals Kasviperäinen D3-vitamiini - 30 ml
Normaali hinta €22.49Yksikköhinta€20.45 / 10mlEi käytettävissäVitaler's
Vitaler's B1-vitamiini 100 mg - 120 tablettia
Normaali hinta €6.19Yksikköhinta€0.05 / itemEi käytettävissäProgress Labs
Progress Labs C-vitamiini L-askorbiinihappo - 500 g
Normaali hinta €9.19Yksikköhinta€18.38 / kgEi käytettävissäVitaler's
Vitaler's D3-vitamiini Junior 800 IU, tippaa - 30 ml
Normaali hinta €4.79Yksikköhinta€1.60 / 10mlEi käytettävissäVitaler's
Vitaler's D3-vitamiini Forte 2000 IU, tippaa - 30 ml
Normaali hinta €6.39Yksikköhinta€1.88 / mlEi käytettävissäQuicksilver
Quicksilver Liposomaalinen C-vitamiini ja R-lipoiinihappo - 50 ml
Normaali hinta €35.09Yksikköhinta€70.18 / 100mlEi käytettävissäAliness
Avitale K2-vitamiini ja D3 Forte – 30 ml
Normaali hinta €14.99Yksikköhinta€49.97 / 100mlEi käytettävissäSwanson
Swanson Mini Cap Multi-Vitamin - 30 kapselia
Normaali hinta €3.79Yksikköhinta€0.13 / itemEi käytettävissäSolgar
Solgar Formula VM Prime for Women - 90 tablettia.
Normaali hinta €35.89Yksikköhinta€0.40 / itemEi käytettävissäActivlab
Activlab Pharma D3-vitamiini Forte 4000 IU - 60 kapselia
Myyntihinta €4.22 Normaali hinta €4.69Yksikköhinta€0.07 / itemEi käytettävissäOlimp
Olimp Extreme Speed ® Shot - 25 ml x 20 kpl
Normaali hinta €24.89Yksikköhinta€49.78 / lEi käytettävissäDoctor Life
Doctor Life Prostatol - 60 kapselia
Normaali hinta €26.29Yksikköhinta€0.44 / itemEi käytettävissäNordic Naturals
Nordic Naturals Naturals Miesten monivitamiini, Marjat - 60 kumirouskua
Normaali hinta €23.29Yksikköhinta€0.39 / itemEi käytettävissäNutrend
Nutrend Unisport Hypotonic Drink, Oranssi - 1000 ml
Normaali hinta €15.09Yksikköhinta€15.09 / lEi käytettävissäNutrend
Nutrend Unisport Hypotonic Drink, Ananas - 1000 ml
Normaali hinta €14.79Yksikköhinta€14.79 / lEi käytettävissäBeKeto
BeKeto B-vitamiinikompleksi - 60 Kapselia
Normaali hinta €21.69Yksikköhinta€0.36 / itemEi käytettävissäLife Extension
Life Extension Fast-C ® ja Bio-Quercetin Phytosome - 60 tablettia - 60 tablettia
Normaali hinta €26.09Yksikköhinta€0.43 / itemEi käytettävissäMito Pharma
Dr Enzmann B3-vitamiini MSE - 180 kapselia
Normaali hinta €30.59Yksikköhinta€0.17 / itemEi käytettävissä
Vitamiinien elintärkeän roolin ymmärtäminen terveydelle ja hyvinvoinnille
Vitamiinit ovat välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, joilla on ratkaiseva merkitys kehon optimaalisen toiminnan ylläpitämisessä. Nämä elintärkeät ravintoaineet ovat välttämättömiä erilaisille fysiologisille prosesseille, ja niiden puutteet voivat johtaa merkittäviin terveysongelmiin. Kun elimistöstä puuttuu riittävästi vitamiineja, yksilöt voivat kokea yleistä väsymystä, mielialahäiriöitä, ja heikentynyttä vastustuskykyä, jolloin he ovat alttiimpia TiB le sairauksille.
Vaikka hedelmät ja vihannekset toimivat ensisijaisina vitamiinilähteinä, tietyt ravintoaineet ovat alttiimpia puutteelle. Esimerkiksi, D-vitamiinia, jota elimistö syntetisoi auringonvalolle altistumisen avulla, tulee niukasti syys- ja talvikuukausina. Tällaisissa tapauksissa, ravintolisät voivat tehokkaasti auttaa ylläpitämään riittäviä vitamiinitasoja.
Vitamiinien luokittelu:
Vitamiinit luokitellaan kahteen pääryhmään niiden liukoisuuden perusteella:
- Vesiliukoiset vitamiinit: pantoteenihappo, ja B-ryhmän vitamiinit, kuten B12 ja B1. Nämä vitamiinit liittyvät kudosten aineenvaihduntamuutoksiin ja toimivat koentsyymeinä.
- Rasvaliukoiset vitamiinit: Tähän luokkaan kuuluvat vitamiinit A, K , ja E. Toisin kuin vesiliukoisilla vitamiineillaan, näillä vitamiineilla on säätelytoimintoja ja niillä on taipumus kertyä elimistöön.
Vitamiinien merkitys raskauden aikana
Raskaus on kriittinen ajanjakso, joka edellyttää vakaata ja tasapainoista ruokavaliota kehittyvän sikiön tukemiseksi. Vaikka vitamiinien saaminen ravinnosta on ihanteellista, täydellisen ruokavalion ylläpitäminen voi olla haastavaa. Tämän vuoksi, monet odottavat äidit turvautuvat vitamiinilisiin varmistaakseen riittävän ravintoaineiden saannin.
Raskaana oleville naisille tarkoitettuja keskeisiä vitamiineja ovat mm:
- D3-vitamiini : Puutos raskauden aikana liittyy ennenaikaisen synnytyksen, pienipainoisen syntymän, ja pre-eklampsian lisääntyneeseen riskiin.
- Foolihappo: Riittämätön määrä voi johtaa anemiaan ja lisätä hermostoputkivikojen riskiä. Asianmukainen lisäravinteiden käyttö voi vähentää näitä riskejä jopa 70%.
Kuka hyötyy vitamiinilisistä?
Päätös vitamiinilisien ottamisesta riippuu monista tekijöistä ja yksilöllisistä tarpeista. Erityisryhmiä, jotka voivat hyötyä vitamiinilisästä, ovat mm:
- Henkilöt, joilla on sairauksia, jotka heikentävät vitamiinien imeytymistä
- Henkilöt, jotka noudattavat ruokavaliota, joka ei välttämättä täytä päivittäisiä vitamiinitarpeita
- Urheilijat, jotka harrastavat intensiivistä liikuntaa ja tarvitsevat lisäravintoa
- Raskaana olevat naiset, joilla on lisääntynyt ravintoaineiden tarve
Vitamiinikompleksit tarjoavat tehokkaan tavan puuttua puutoksiin ja lievittää niihin liittyviä oireita. Laadukkaat tabletin tai kapselin muodossa olevat lisäravinteet varmistavat optimaalisen imeytymisen, auttavat vakauttamaan vitamiinitasoja elimistössä ja tukevat yleistä terveyttä ja hyvinvointia.