Vaikeasti löydettävät merkit yhdestä kaupasta

Terveys- ja hyvinvointiblogi

Ravintolisät

Artikkelit 61–75 / 96

  • Aktiivihiili: ominaisuudet, käyttötarkoitukset ja edut

    Kun on kyseessä minkäänlainen myrkytys tai ruoansulatushäiriö, tehokkaan menetelmän löytäminen kehon luonnollisten puhdistusprosessien tukemiseksi voi olla todellinen haaste. Usein, ongelmana on, että jo kuormitettu vatsa ei yksinkertaisesti kestä lisä lääkkeitä.

  • Krillöljy – ominaisuudet,, edut ja turvallisuusopas

    Krillit ovat pieniä, katkarapuja muistuttavia äyriäisiä, jotka elävät Etelämantereen meren koskemattomissa polaarisissa vesissä – yhdessä maapallon puhtaimmista ja teollisuuden vaikutuksilta vähiten kärsineistä meriympäristöistä. Vaikka krillit ovat pieniä ja vaatimattomia, ne...

  • MSM (orgaaninen rikki) – edut, käyttö ja annostus

    Orgaaninen rikki, joka tunnetaan paremmin nimellä MSM, on ravintolisä, johon sekä urheilijat että ikääntyneet ovat oppineet luottamaan. Jos olet koskaan käynyt terveyskylpylässä tai kuntoutuskeskuksessa Euroopassa, olet todennäköisesti törmännyt siihen jossakin...

  • Forskolin – mikä on intialainen nokkonen ja mihin sitä käytetään

    Forskolin, joka tunnetaan myös nimillä intialainen koleus tai intialainen nokkonen, on kasvi, jolla on pitkä historia perinteisessä hindu- ja ayurvedalaisessa lääketieteessä. Viime vuosina, se on herättänyt kansainvälistä huomiota pääasiassa luonnollisena...

  • L-teaniini: Hyödyt, Annostus- ja sivuvaikutusopas

    Luonnolliset ”psykotrooppiset aineet” ovat aineita, joilla on rauhoittava vaikutus ilman, että ne aiheuttavat uneliaisuutta, ja mikä tärkeintä, niiden pitkäaikainen käyttö ei ole haitallista terveydelle.

  • Ruoansulatusentsyymit: mitä ne ovat ja miten ne toimivat

    Edes täydellisimmin tasapainotettu ruokavalio ei auta, jos kehosi ei pysty käsittelemään saamaansa ruokaa asianmukaisesti. Käsittely alkaa ruoansulatuksella – ihmiskehon kyvyllä hajottaa ruoka ravintoaineiksi, jotka voidaan imeä.

  • Ravintolisämuotojen vertailu: mikä imeytyy parhaiten?

    Oikean ravintolisän valitseminen ei aina ole helppoa. Ensimmäinen haaste on oikeiden ainesosien valinta – mutta se riippuu yksilöllisistä tarpeistasi, joita voidaan arvioida verikokeiden avulla tai tarkastelemalla, miltä sinusta tuntuu ja...

  • L-arginiini: Hyödyt, Annostus- ja käyttöopas

    L-arginiini on yksi ihmisen ravitsemuksen monipuolisimmista aminohapoista, ja sillä on keskeinen rooli verenkierrossa, proteiinisynteesissä, ja lukuisissa aineenvaihduntaprosesseissa.

  • Tauriini: Hyödyt, Lähteet ja annostusopas

    Tauriini on tullut monille tutuksi energiajuomien, ainesosana, joissa sitä käytetään usein yhdessä kofeiinin ja guaranan kanssa. Markkinoinnissa väitetään, että se parantaa sekä henkistä vireyttä että fyysistä suorituskykyä.