Olvita kylmäpuristettu pellavaöljy tohtori Budwigin ruokavalioon, puhdistamaton – 250 ml

Öljy on puristettu huolellisesti valituista ja testatuista pellavansiemenistä, joiden alfa-linoleenihappopitoisuus on korkea. Sille on ominaista pellavansiemenille tyypillinen tuoksu ja keltainen väri.

Dr. Budwigin ruokavalioon tarkoitettu pellavaöljy eroaa omega-3-rasvahappopitoisuudeltaan merkittävästi tavallisesta pellavaöljystä. Sille on ominaista korkea tyydyttymättömien rasvahappojen pitoisuus, mukaan lukien omega-3-rasvahapot (yli 50 g/100 g öljyä). Lisäksi öljy sisältää luonnossa esiintyvää E-vitamiinia.

Linolihappo (LA) ja alfa-linoleenihappo (ALA) auttavat ylläpitämään normaalia veren kolesterolitasoa. Hyödylliset vaikutukset saavutetaan, kun saanti on 10 g LA:ta ja 2 g ALA:ta päivässä.

Ruokavalion tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen tyydyttymättömillä rasvoilla auttaa ylläpitämään normaalia veren kolesterolitasoa. Öljyhappo on tyydyttymätön rasva. Hyvän terveyden ylläpitäminen edellyttää tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.

Ravintolisätiedot:

Pakkauskoko: 250 ml

* Päivittäistä saantisuositusta ei ole määritelty.

Allergeenitiedot: saattaa sisältää:

gluteenia, seesamia, soijaa, pähkinöitä: maapähkinöitä, hasselpähkinöitä, saksanpähkinöitä, macadamiapähkinöitä, manteleita.

Käyttösuositus:

Suoraan nautittavaksi tai lisättynä salaatteihin, keittoihin, kastikkeisiin, muroihin, perunoihin tai muihin ruokiin. Sopii erinomaisesti vihannesmehujen, smoothieiden ja jälkiruokien lisäaineeksi. Öljyn kuumentamista ei suositella.
Öljyä otetaan tyhjään vatsaan: 1 rkl, apuna ummetukseen.