Lysiini on orgaaninen kemiallinen yhdiste, aminohappo, eli proteiinien rakennusaine. Se kuuluu välttämättömien ja eksogeenisten aminohappojen ryhmään, eli aminohappoihin, joita elimistö ei tuota itse, joten se on saatava ravinnosta. Sen puute voi johtaa vakaviin terveysvaikutuksiin, minkä vuoksi sitä esiintyy yhä useammin ravintolisien muodossa. Miksi muuten meidän pitäisi kiinnittää huomiota tähän ainesosaan? Lue lisää ja ota selvää.
