Vaikeasti löydettävät merkit yhdestä kaupasta

Terveellinen valinta

Terveys- ja hyvinvointiblogi

Käytännön oppaita vitamiineista, ravintolisistä, luonnollisesta hoidosta ja terveellisestä ruokavaliosta Medpak-tiimiltä.

Artikkelit 301–315 / 576

  • Eukalyptusöljy: käyttötarkoitukset, hyödyt ja annostus

    Useimmat ihmiset tunnistavat eukalyptusöljyn rintavoiteista ja sivuontelon oireita lievittävistä tuotteista — ja vaikka se onkin oikeutettu käyttötarkoitus, se on vain pieni osa siitä, mihin tämä eteerinen öljy pystyy.

  • Baikalin kallokupin hyödyt ja käyttötarkoitukset

    Yksi vilkaisu Baikalin kallokukkaan (Scutellaria baicalensis) täydessä kukassa riittää Enough ymmärtämään, miksi se koristaa kasvitieteellisiä puutarhoja ympäri maailmaa. Tämä silmiinpistävä monivuotinen kasvi kasvaa jopa 60 cm korkeaksi ja tuottaa kauniita...

  • 12 parasta monivitamiinilisää rankingissa

    Monivitamiinivalmisteet ovat erinomainen ratkaisu, kun useat ravitsemukselliset puutteet kasaantuvat, eri vitamiinien ja kivennäisaineiden puutokset lisääntyvät, tai kun haluat yksinkertaisesti huolehtia päivittäisestä hyvinvoinnistasi kattavammin.

  • Kaneliöljy: hyödyt ja käyttötarkoitukset

    Kaneli-eteerinen öljy tislataan Cinnamomum zeylanicum -puun – aidon Ceylon-kanelipuun – kuoresta, ja sillä on huomattavasti enemmän terapeuttista arvoa kuin keittiön kaapissasi olevalla mausteella.

  • Kamferin eteerinen öljy: käyttötarkoitukset, hyödyt ja turvallisuus

    Kun sairaus iskee, monet meistä turvautuvat luonnonlääkkeisiin ennen kuin menevät lääkärin vastaanotolle. Kamferi-eteerinen öljy on yksi monipuolisimmista näistä – se tunnetaan parhaiten käytöstään korva- ja hengitystievaivoissa, mutta sitä arvostetaan yhtä...

  • Kuinka valita tuttipullo vastasyntyneelle

    Vanhemmat, jotka ruokkivat vauvojaan pullosta äidinmaidonkorvikkeella, joutuvat tekemään useita tärkeitä päätöksiä heti alusta alkaen. Oikean äidinmaidonkorvikkeen valitseminen on yksi asia, mutta sopivan ruokintapullon valitseminen vastasyntyneelle on yhtä tärkeää — ja...

  • Sininen valo ja silmien terveys: kuinka suojata näköäsi

    Miten voit tukea silmiesi terveyttä päivittäin? Tämä on kysymys, jota kannattaa pohtia jokaisen, joka haluaa säilyttää hyvän näön mahdollisimman pitkään, riippumatta siitä, käytätkö jo silmälaseja vai haluatko vain suojata näköäsi...

  • Puna-apila – hyödyt, käyttö ja annostusopas

    Puna-apilaa pidetään yleisesti yhtenä naisten hyvinvoinnin tärkeimmistä yrtteistä. Ja hyvästä syystä – tätä yleistä niittykasvia on perinteisesti käytetty tukemaan naisia elämän haastavimmissa vaiheissa, mukaan lukien vaihdevuodet.

  • MCT-öljy: mitä se on, hyödyt ja käyttöohjeet

    MCT-öljy on edelleen ravintolisä, jonka suosio ei ole vielä täysin vakiintunut. Vaikka sitä on jo saatavilla useimmissa urheiluravinto- ja ravintolisäkaupoissa, monet ihmiset, – myyjät mukaan lukien, – eivät täysin ymmärrä...

  • Iltaprimulaöljy: Hyödyt, Annostus- ja käyttöopas

    The evening primrose, though unassuming in appearance, is a plant with remarkable properties that have captured the attention of both the pharmaceutical and cosmetic industries. Particularly valuable is evening primrose...

  • Mangaani: toiminnot, hyödyt ja puutosoireet

    Mangaani on elimistölle erittäin tärkeä hivenaine. Se vaikuttaa lukuisiin prosesseihin ihmiskehossa, mutta sen suurin vaikutus kohdistuu epäilemättä hermostoon ja luuston terveyteen.

  • Hampunöljykosmetiikka: Opas ihon ja hiusten hyödyistä

    Hamppuöljy herättää monenlaisia mielleyhtymiä. Useimmiten, se tuo mieleen keskustelut lääketieteellisistä hoidoista ja niiden laillisuudesta. Vähemmän tunnettuja, ovat kuitenkin, tämän aineen merkittävät ominaisuudet kosmetiikkateollisuudessa.

  • 5 parasta B-vitamiinikompleksilisää vertailussa

    Tehokas ravintolisäys ei vaadi valtavia vitamiinimääriä. Itse asiassa, liian suuria määriä sisältävät kompleksit täyttävät harvoin tarkoituksensa, koska tärkeää ei ole määrä vaan laatu.