Vaikeasti löydettävät merkit yhdestä kaupasta
Merkit, joita on vaikea löytää maastasi – kaikki yhdestä kaupasta
Terveellinen valinta
Käytännön oppaita vitamiineista, ravintolisistä, luonnollisesta hoidosta ja terveellisestä ruokavaliosta Medpak-tiimiltä.
Artikkelit 346–360 / 576
Kun etsit tiettyyn vaivaan tai huolenaiheeseen sopivia ravintolisiä, tehtävä voi tuntua todella ylivoimaiselta. Jokainen näyttää suosittelevan jotain erilaista, ja oikean tuotteen valitseminen on harvoin helppoa.
Oregano – joka tunnetaan myös tieteellisellä nimellään Origanum vulgare – on tuttu keittiön perusaine, jota löytyy käytännössä jokaisesta eurooppalaisesta kotitaloudesta. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan, tiedä, että tämä vaatimaton yrtti kätkee...
Hydrolatti on sana, joka saattaa kuulostaa siltä, kuin se kuuluisi kemian tai biologian oppikirjaan. Se ei kuitenkaan ole mikään monimutkainen kemiallinen yhdiste – pikemminkin, se on aine, jolla voi olla...
Intimialueiden hoito on tärkeä osa yleistä hyvinvointia. Nämä ovat kehon herkimpiä osia, ja ne ansaitsevat huomiota paitsi päivittäisessä hygieniarutiinissa myös intiimeissä hetkissä.
Eikosapentaeenihappo — joka tunnetaan paremmin nimellä EPA — on monityydyttymätön rasvahappo, joka kuuluu omega-3-perheeseen, ja jota pidetään yleisesti yhtenä terveellisimmistä rasvaryhmistä. Se luokitellaan myös välttämättömäksi rasvahapoksi, mikä tarkoittaa, että ihmiskeho...
Ginseng on melko tunnettu kasvi, jota esiintyy lukemattomissa ravintolisissä ja yrttivalmisteissa. Moni ei kuitenkaan, tiedä, että ginseng-nimellä tarkoitetaan useita eri lajeja.
Useimmat ihmiset eivät todennäköisesti ole koskaan törmänneet termiin emäksinen vesi. Sitä kutsutaan myös ionisoiduksi vedeksi tai, joissakin perinteissä, ”eläväksi vedeksi”. Se kuulostaa salaperäiseltä, mutta sen takana on todellista tiedettä —...
Arganöljyä kutsutaan usein nestemäiseksi kullaksi – eikä pelkästään sen rikkaan, kultaisen värin vuoksi. Sen todellinen arvo piilee sen poikkeuksellisissa ominaisuuksissa ja monipuolisissa käyttömahdollisuuksissa. Arganöljyä käytetään yhä useammin kosmetiikkatuotteissa, ja se...
Laventeli tunnetaan parhaiten rauhoittavista ominaisuuksistaan, minkä vuoksi siitä on tullut vakiintunut osa aromaterapiaa. Ennen nukkumaanmenoa käytettynä, se voi auttaa parantamaan unen laatua. Mutta miellyttävä, ja rauhoittava tuoksu ei suinkaan ole...
Talvi voi olla rankkaa keholle. Lumi ja pakkanen vaikeuttavat liikkumista, kylmät lämpötilat lisäävät flunssan tai vilustumisen riskiä, ja kuiva ilma rasittaa ihoa voimakkaasti. Kaiken lisäksi, kuukausien ajan rajoitettu auringonvalo saa...
Äitiys on kaikkien uhrausten arvoista, mutta kun äidin terveys alkaa horjua, hänen on huolehdittava itsestään yhtä paljon kuin pienokaisestaan. Loppujen lopuksi, juuri hän toimittaa kaikki välttämättömät ravintoaineet maidonsa kautta ja...
Ihosi on yksi kehosi vaativimmista osista – se on herkkä muutoksille, usein arvaamaton, ja kykenee reagoimaan melkein mihin tahansa. Kasvojen iho on erityisen vaativa.
Synnytyksen jälkeinen aika on yksi kauneimmista mutta samalla haastavimmista jaksoista jokaisen vastasyntyneen äidin elämässä. Kaikki muuttuu — uusi perheenjäsen vaatii käytännössä kaiken huomiosi, ympäri vuorokauden kestävä hoito tulee arkipäiväksi, ja...
Kupari on metallinen alkuaine, jolla on kiehtova historia. Se tunnettiin ja sitä käytettiin laajalti jo antiikin aikoina — itse asiassa, sen latinankielinen nimi cuprum juontuu Kyproksesta, saaresta, josta sitä alun...
Kromi on hivenaine – jota keho tarvitsee hyvin pieniä määriä – mutta sen vaikutukset, kun pitoisuudet laskevat liian mataliksi, ovat kaikkea muuta kuin vähäisiä. Hallitsematon nälkä, ja jatkuva väsymys riittävän...
