Kapryylihappo kuuluu tyydyttyneiden rasvojen ryhmään. Se on aine, jota ihmiset tarvitsevat kipeästi, koska sen riittävä saanti elimistöömme tuo mukanaan monia etuja. Yksi niistä on sen todistettu antihiiva-aktiviteetti, joka johtaa suurtenkin hiivasienipesäkkeiden tuhoutumiseen ihmisen suolistossa. Tämä on erittäin tärkeää terveydellemme, sillä hiivat erittävät lukuisia myrkyllisiä aineita. Lisäksi, Yhdistymällä, kalsiumin, sinkin, magnesiumin, kaliumin ja, kaliumin kanssa tämä happo vaikuttaa ennaltaehkäisevästi ripuliin ja ruoansulatuskanavan tulehduksiin. Lisäksi, se nopeuttaa molemmissa suolistoissa esiintyvien haavaumien paranemista.
Sillä on merkitystä myös ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa. Lisäksi, yhä useampien tutkimusten mukaan, kapryylihappo on korvaamaton apu sokerin himon vähentämisessä.
