Vaikeasti löydettävät merkit yhdestä kaupasta

Terveellinen valinta

Terveys- ja hyvinvointiblogi

Käytännön oppaita vitamiineista, ravintolisistä, luonnollisesta hoidosta ja terveellisestä ruokavaliosta Medpak-tiimiltä.

Artikkelit 166–180 / 576

  • Kasvoseerumi: miten se toimii, tyypit ja käyttöohjeet

    Muutama vuosi sitten, perusihonhoitorutiiniin kuuluivat puhdistusaine, kasvovesi, ja kosteusvoide. Toda Nykyään, kasvoserumi on tullut vaiheeksi, jota useimmat ihmiset eivät halua ohittaa — ja hyvästä syystä.

  • Sinappiöljy hiuksille ja iholle: hyödyt ja käyttöohjeet

    Sinappiöljy puristetaan Brassica juncea -kasvin tai siihen sukulaisten sinappikasvien siemenistä. Vaikka ruokaöljyt toimivat harvoin myös ihonhoidon perusaineina, sinappiöljy on aito poikkeus – sitä on käytetty vuosisatojen ajan sekä intialaisessa ayurvedisessa...

  • Hiusten öljyäminen: menetelmä, tiheys ja parhaat öljyt

    Luonnolliset hiustenhoitomenetelmät voivat olla sekä erittäin tehokkaita että hellävaraisia hiusten rakenteelle. Hiusten öljyäminen – eli huolellisesti valittujen kasviöljyjen levittäminen suoraan hiuksiin ja päänahkaan – on yksi vakiintuneimmista näistä tekniikoista.

  • Rapsiöljy: edut, lajit ja valintaohjeet

    Rapsiöljy kuuluu niihin ravintorasvoihin, jotka kannattaa sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon. Miellyttävän, miedon maunsa lisäksi, se tarjoaa houkuttelevan ravintoprofiilin, josta on hyötyä lähes kaikille – se tukee sydäntä, niveliä, ja näköä.

  • Vegaanikosmetiikka: mitä se on ja miksi se on tärkeää

    Kuluttajat ympäri Eurooppaa kiinnittävät yhä enemmän huomiota kosmetiikkatuotteidensa ainesosiin – ja yhä useammin, myös siihen, mitä ne edustavat. Vegaaniset kosmetiikkatuotteet ovat siirtyneet niche-mieltymyksestä valtavirran ostokriteeriksi, mikä johtuu kasvavasta tietoisuudesta eläinten...

  • Kuinka valita oikea hammastahna

    Hammastahnaa käyttävät useimmat ihmiset kahdesti päivässä miettimättä asiaa sen enempää — vaikka markkinoilla onkin tarjolla kymmeniä tuotteita, jotka eroavat toisistaan merkittävästi koostumukseltaan, käyttötarkoitukseltaan, ja turvallisuusprofiililtaan.

  • Terva: edut iholle ja päänahalle

    Terva – joka tunnetaan Keski-Euroopan kansanlääketieteessä nimellä dziegieć – on yksi vanhimmista paikalliskäyttöön tarkoitetuista lääkkeistä, joita käytetään edelleen aktiivisesti Toda y.

  • Eteeriset öljyt flunssaan: helpotusta tukkoiseen nenään

    Joka syksy ja talvi, ylähengitystieinfektiot ovat tuttu vaiva miljoonille ihmisille ympäri Eurooppaa. Vaikka useimmat vilustumiset paranevat ilman lääkehoitoa, niihin liittyvät oireet – nenän tukkoisuus, jatkuva yskä, kurkkukipu, poskiontelopaine, ja yleinen...

  • Raskausajan ravintolisät: mitä todella tarvitset

    Raskaus on yksi ravitsemuksellisesti vaativimmista jaksoista naisen elämässä. Tasapainoinen, ja monipuolinen ruokavalio on edelleen perusta – mutta raskauden ja imetyksen aikana, pelkkä ravinnon saanti riittää harvoin kattamaan sekä äidin että...

  • Palasaippua vai nestesaippua: kumpi on parempi?

    Saippua on kiistatta tärkein hygieniatuote, mitä on olemassa – ja silti valinta palasaippuan ja nestesaippuan välillä herättää enemmän keskustelua kuin saattaisit odottaa. Molemmat muodot hoitavat saman perustoiminnon: ne puhdistavat.

  • Frankincense-eteerinen öljy: hyödyt ja käyttötarkoitukset

    Frankincense-eteerinen öljy — joka tunnetaan myös nimellä olibanum — on ollut arvostettu jo tuhansien vuosien ajan, antiikin uskonnollisista seremonioista ja meditaatiokäytännöistä moderniin aromaterapiaan ja luonnolliseen ihonhoitoon.

  • Hikoilunestotuotteiden opas: Lopeta hikoilu

    Vaatteisiin jäävät hiki-jäljet ja sitkeä kehonhaju voivat heikentää itseluottamustasi niin sosiaalisissa kuin työelämän tilanteissakin. Olipa kyseessä sitten työmatka, treenaaminen, tai pitkän kesäpäivän selviäminen, hikoilunestovoide voi olla ratkaiseva tekijä siinä, tunnetko...