Blue Light and Eye Health: How to Protect Your Vision
How can you support your eye health every day? This is a question worth exploring for anyone who wants to maintain good vision for as long as possible, whether you...
Blogi - Terveellinen Valinta
Blue Light and Eye Health: How to Protect Your Vision
-
Luonnollinen kollageeni: Sovellukset, ja lähteet.
Kollageeni on sidekudoksen ensisijainen proteiini, joka on jänteiden tärkein rakenneosa, koska se kestää hyvin venytystä. Kollageenin rooli ulottuu kuitenkin, tätä tehtävää pidemmälle. Se on vastuussa ihon joustavuudesta, ja sen asteittainen...
-
Kversetiini: Quercetin: Terveyshyödyt ja sovellukset
Kversetiini on aromaattinen kasviyhdiste, joka kuuluu flavonoliryhmään, ja jota käytetään laajalti lääkkeissä ja farmaseuttisissa tuotteissa lääkkeiden valmistukseen. Se tunnetaan lukuisista terveyttä edistävistä ominaisuuksistaan eri aloilla. Tämän yhdisteen tehokkuus on vahvistettu...
-
Maukas vaihtoehto vihreälle teelle: Vihreän kahvin salaisuudet: Vihreän kahvin salaisuuksien paljastaminen
Päivän aloittaminen kahvikupillisella on monille, rituaali, jota ilman he eivät voi kuvitella elämäänsä. Jos kupissa olisi vain tummaa keitosta, se ei olisi isku hyvän ruumiinrakenteen ylläpitämiselle. Kuitenkin, kahvin mukana tulee...
-
Piperiini: Piperiini: Ominaisuudet ja sovellukset terveyteen ja hyvinvointiin
Piperiini on mustapippurissa luonnossa esiintyvä yhdiste, joka antaa sille sen tunnusomaisen maun. Yllättäen, sillä on myös monenlaisia sovelluksia lääketieteessä ja se toimii ravintolisänä. Kuitenkin, sen vaikutuksia voi olla vaikea havaita,...
-
Gurmar - Luonnollinen apu laihtumiseen ja diabeteksen hallintaan
Pyrkiessään terveyteen ja hyvinvointiin, ihmiset etsivät jatkuvasti tuotteita, jotka tukevat painonpudotusta ja vaikuttavat myönteisesti heidän yleiseen hyvinvointiinsa. Suuntaus pysyä kunnossa, johon kuuluu terveellinen ruokailu ja lisääntynyt fyysinen aktiivisuus, on kiistatta...
-
Karnosiini - toiminta, esiintyminen, ominaisuudet
Terveys on nykyään usein tärkeämpää kuin raha. Tämä johtuu siitä, että yhä useammat ihmiset kamppailevat elämäntapasairauksien, stressin, ajan puutteen vuoksi oikeanlaiseen ravitsemukseen tai ylityön aiheuttaman uupumuksen vuoksi. Kuitenkin, on olemassa...
-
Tocotrienolit - toiminta, esiintyminen, ominaisuudet
Ei ole epäilystäkään siitä, että tokotrienolit hyödyttävät ihmisten terveyttä. Tutkimukset osoittavat, että tokotrienolit ovat ainutlaatuisia ja uudenlaisia vaikutuksiltaan, jotka auttavat ylläpitämään normaalia kolesterolitasoa, edistävät solujen tervettä kasvua ja tarjoavat antioksidanttivaikutuksia...
-
Tryptofaani - vaikutus, esiintyminen, ominaisuudet
Monet ihmiset eivät ymmärrä oikean ruokavalion merkitystä masennushäiriöiden esiintymisessä. Tryptofaani on erittäin tärkeä välttämätön aminohappo, jota elimistö ei tuota itse, ja jota saadaan ravinnosta. Sitä löytyy, esimerkiksi, maitoproteiineista. Sen rooli...
-
Inositoli - toiminta, esiintyminen, ominaisuudet
Inositoli on yksi monista vitamiineista, jotka tukevat kehoamme. Sitä kutsutaan usein hedelmällisyysvitamiiniksi", koska sillä on myönteinen vaikutus sekä naisten että miesten lisääntymisjärjestelmään. Tämän yhdisteen kutsuminen vitamiiniksi ei ole aivan oikein,...
-
Lysiini - toiminta, esiintyminen, ominaisuudet
Lysiini on orgaaninen kemiallinen yhdiste, aminohappo, eli proteiinien rakennusaine. Se kuuluu välttämättömien ja eksogeenisten aminohappojen ryhmään, eli aminohappoihin, joita elimistö ei tuota itse, joten se on saatava ravinnosta. Sen puute...
-
Liposomaalinen C-vitamiini - vaikutukset, ominaisuudet, esiintyvyys
Liposomaalinen C-vitamiini ei ole muuta kuin C-vitamiinihiukkasia lipidikuoressa. Tämä muoto ei ärsytä vatsaa ja imeytyy paljon paremmin kuin perinteiset C-vitamiinipastillit (jopa 98%:sti elimistöön). C-vitamiini, puolestaan (askorbiinihappo) itsessään on välttämätöntä ihmisen...
-
Mitkä ravintolisät lisäävät liikuntaa?
Ihmiset, jotka harjoittelevat erittäin kovaa, ruokavalio yksin ei ehkä ole Enough saavuttaa tuloksia he unelmoivat. Kannattaa miettiä, mitä lisäravinteita tulisi käyttää, kun treenataan kovaa? Onko tarpeen ottaa kaikenlaisia lisäravinteita?
-
Magnesium - miten korvata magnesiumin puute?
Jokainen elimistö tarvitsee kaikkia välttämättömiä ravintoaineita, mukaan lukien vitamiineja ja hivenaineita, kehittyäkseen kunnolla. Joidenkin niistä puute voi johtaa moniin sairauksiin. Pitkäaikainen magnesiumin puute johtaa keskittymis- ja muistiongelmiin, mielialan heikkenemiseen, mutta...
-
Sarviapila ja sen lääkinnällinen käyttö
Sarviapila on kasvi, jota käytetään yleisesti mausteena, erityisesti aasialaisissa keittiöissä. Puolassa, sitä esiintyy lähinnä curry-tyyppisissä mausteseoksissa. Markkinoilla, sitä on tietysti saatavana myös sellaisenaan - siemeninä tai jauhettuna. Kaikki eivät kuitenkaan,...
-
Wild Rosehip - C-vitamiinipitoisuus ja sen vaikutus kehoon
Ei liene ketään, joka ei olisi törmännyt luonnonvaraiseen ruusuun ainakin kerran luonnossa. Tämä ulkonäöltään kaunis ja uskomattoman tuoksuva kukka ei herätä ihailua ainoastaan esteettisten ominaisuuksiensa vuoksi. Se on runsas C-vitamiinin...
