Vaikeasti löydettävät merkit yhdestä kaupasta
Merkit, joita on vaikea löytää maastasi – kaikki yhdestä kaupasta
Terveellinen valinta
Käytännön oppaita vitamiineista, ravintolisistä, luonnollisesta hoidosta ja terveellisestä ruokavaliosta Medpak-tiimiltä.
Artikkelit 106–120 / 576
Mustasiemen (Nigella sativa), joka tunnetaan myös nimellä mustakumin tai mustakumina, on pieni yksivuotinen kasvi, jonka syvänmustia siemeniä on arvostettu luonnonlääketieteessä jo yli kolmetuhatta vuotta.
Maito-ohdake (Silybum marianum) on ollut käytössä eurooppalaisessa kasvilääketieteessä jo yli kaksituhatta vuotta.
Hamppu (Cannabis sativa L.) on yksi ihmiskunnan historian vanhimmista viljelykasveista, jonka käyttö on dokumentoitu tuhansien vuosien ajalta useilla mantereilla. Nykykulttuurissa sitä kuitenkin sekoitetaan usein sen psykoaktiiviseen sukulaiskasviin, kannabikseen.
Brasiliapähkinöitä kutsutaan toisinaan ”brasilialaiseksi kullaksi” – ja tämä kuvaus koskee muutakin kuin niiden ulkonäköä.
Safloriöljy puristetaan Carthamus tinctorius -kasvin siemenistä – tämä on Asteraceae-heimoon kuuluva yksivuotinen kasvi, jota kutsutaan myös nimillä ”väärä sahrami” tai ”värjärin sahrami”.
Hamppujauho valmistetaan rasvattomista, hienoksi jauhetuista siemenistä, jotka ovat peräisin Cannabis sativa -kasvista – teollisuushamppukasvista. Se on tumma, hieman vihertävä jauho, jolla on pähkinäinen, ja hieman auringonkukkaa muistuttava maku sekä vaikuttava...
Pistaasipähkinöitä kutsutaan toisinaan vihreiksi manteleiksi niiden erottuvan ulkonäön vuoksi, ja Kiinassa niitä tunnetaan nimellä ”onnellisuuden pähkinät” – nimi, joka kuvastaa sekä niiden miellyttävää makua että mielialaa tukevaa ravintoainekoostumusta.
Sinappiöljy valmistetaan valkoisen sinapin tai Sarepta-sinapin (Brassica juncea) siemenistä. Intiassa se on yksi tärkeimmistä ruokaöljyistä, joka on keskeisessä asemassa koko niemimaan perinteisessä keittiössä.
On yleisesti tiedossa, että pellavansiemenillä on terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Nämä pienet, ruskehtavat tai kultaiset siemenet, jotka ovat peräisin tavallisesta pellavakasvista (Linum usitatissimum), sisältävät huomattavaa ravintopotentiaalia — ne ovat hyödyllisiä päivittäisen...
Keskustelu ruokavalion rasvoista on jatkunut jo vuosikymmeniä, ja siitä löytyy yhä uutta näyttöä. Mitkä rasvat ovat terveellisempiä? Mitkä ovat parempia?
Useimmat ihmiset ovat törmänneet brasiliapähkinöihin – niiden täyteläinen, voinen maku ja vaikuttava ravitsemuksellinen maine ovat vakiintuneet.
Ruokavaliotrendit tulevat ja menevät hämmästyttävän nopeasti – mutta muutamat niistä säilyvät, ja ketogeeninen ruokavalio on yksi pysyvimmistä.
Mahavaivoja voi ilmetä milloin tahansa – ne ovat epämiellyttäviä, häiritseviä, ja erittäin yleisiä, ja vaivaavat miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa.
Biotiini tunnetaan yleisesti kauneusvitamiinina, vaikka sen rooli kehossa ulottuu paljon esteettisyyttä pidemmälle – sen nimi juontuu kreikkalaisesta sanasta, joka tarkoittaa ”elämää antavaa,”, mikä kuvaa sen luonnetta tarkemmin.
Aromaterapia ei ole moderni keksintö – kasviperäisten uutteiden terapeuttiset ominaisuudet on tunnettu jo vuosisatojen ajan.
